فقر الدم الأسباب، الأعراض، الخطورة، المضاعفات، والعلاج

 فقر الدم الأسباب، الأعراض، الخطورة، المضاعفات، والعلاج

فقر الدم الأسباب، الأعراض، الخطورة، المضاعفات، والعلاج

ما هو فقر الدم؟

فقر الدم (الأنيميا) هو حالة تحدث عندما يقل عدد خلايا الدم الحمراء السليمة أو تركيز الهيموغلوبين في الدم، مما يؤدي إلى ضعف قدرة الدم على نقل الأوكسجين إلى أنسجة الجسم. يُعد من أكثر اضطرابات الدم شيوعًا، وقد تتراوح شدته من خفيف إلى شديد.

تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بفقر الدم، ومنها:

1. نقص الحديد: السبب الأكثر شيوعًا، ويحدث نتيجة سوء التغذية أو فقدان الدم (مثل الدورة الشهرية الغزيرة أو النزيف الداخلي).

2. نقص الفيتامينات: خاصة فيتامين B12 وحمض الفوليك، الضروريان لتكوين خلايا الدم.

3. الأمراض المزمنة: مثل الفشل الكلوي، والسرطان، والتهابات مزمنة تؤثر على إنتاج خلايا الدم.

4. الأمراض الوراثية: مثل الأنيميا المنجلية أو الثلاسيميا.

5. فقدان الدم: بسبب النزيف الحاد الناتج عن الإصابات أو العمليات الجراحية.

6. مشاكل في نخاع العظم: مثل سرطان الدم (اللوكيميا) أو فشل النخاع.

أعراض فقر الدم

تتفاوت الأعراض حسب شدة الحالة ونوعها، ومن أبرزها:

الشعور بالتعب والإرهاق العام

شحوب البشرة

ضيق في التنفس عند بذل مجهود بسيط

تسارع ضربات القلب أو عدم انتظامها

صداع ودوخة

برودة اليدين والقدمين

صعوبة في التركيز

هشاشة الأظافر وتساقط الشعر

خطورة فقر الدم

رغم أن فقر الدم قد يكون بسيطًا، إلا أن إهماله قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة، خصوصًا إذا استمر لفترة طويلة دون علاج. الخطر يكون أكبر عند الأطفال والحوامل والمسنين ومرضى القلب

المضاعفات المحتملة

الإرهاق الشديد وعدم القدرة على أداء الأنشطة اليومية.

مشاكل في القلب مثل تضخم القلب أو فشل القلب بسبب الجهد الإضافي لضخ الأوكسجين.

مضاعفات الحمل مثل الولادة المبكرة أو انخفاض وزن الجنين

ضعف المناعة وزيادة القابلية للإصابة بالعدوى

علاج فقر الدم

يعتمد العلاج على السبب الكامن وراء الحالة، ومن طرق العلاج:

1. المكملات الغذائية:

الحديد (حبوب أو حقن)

فيتامين B12 وحمض الفوليك

2. تغييرات في النظام الغذائي:

تناول أطعمة غنية بالحديد مثل الكبد، اللحوم الحمراء، السبانخ العدس، الفاصولياء.

تناول فيتامين C مع الوجبات لتحسين امتصاص الحديد.

3. علاج السبب الأساسي :

كعلاج النزيف أو الالتهابات المزمنة أو أمراض الكلى

4. نقل الدم: في الحالات الشديدة أو الطارئة

5. العلاج الوراثي: لحالات مثل الثلاسيميا أو الأنيميا المنجلية

الوقاية من فقر الدم

تناول نظام غذائي متوازن.

المتابعة الدورية للحالات المزمنة.

فحص الدم الدوري خاصة للنساء الحوامل والأطفال.